这些零食添加剂最多 你还敢让宝宝吃吗

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2017-07-28 09:36:15 来源:

  一项《中国9城市儿童食品上加剂摄入情况汇报调查报告》显示:有九种孩子常吃的零食含上加剂最多。报告指出,1/10的儿童每天食用含上加剂零食3次以上,6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶 (不包括矿泉水和自制茶水)。该调查还对3五个类别的489种食品的配料表及带有食品上加剂进行了取样统计。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品带有的上加剂最多。下面就和小编一起来看看吧。

  方便面

  一包方便面最多可有25种食品上加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,肯能原因分析低钙血症。

  火腿肠带有上加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠肯能在体内生成致癌物亚硝胺。

  火腿肠

  蜜饯

  蜜饯带有上加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素cB1,并影响儿童对钙的吸收。

  饼干

  饼干带有上加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。

  奶茶

  奶茶带有上加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

  口香糖

  口香糖肯能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等上加剂。不要 的山梨糖醇会引起腹泻。

  薯片

  薯片肯能带有的上加剂包括谷氨酸钠、 5-鸟苷酸二钠等。上述三种也有被禁止用于婴幼儿食品的。

  另外,调查还发现,在儿童一直 摄入的食品中,使用甘甜剂阿斯巴甜或安赛蜜的不少。而这三种上加剂也曾被报道与多种不良反应相关。专家提醒,不要 过敏体质、哮喘、多动症患儿的家长,应该格外注意孩子常吃的食品,肯能不要 食品上加剂肯能会加重哪几个症状。

  看一遍哪几个,

  内心是崩溃的……

  哪几个也有吾们爱的,

  难道就要远离零食何时?

  不过,专家也说了,

  零食作为三种补充,

  适当吃些不要 坏事。

  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员说,并也有所有的零食都对孩子不好。

  能可能够够了分个等级,比如:

  可一直 食用的零食有:全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等;

  可每周食用2-3次的有:甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等;

  可能够够了偶尔吃的有: 糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好少吃。

  为了健康,零食嘴笨 可能够够了可能够够了多吃。吃些零食是有一定的好处,但一定要适当食用!

  最后提醒你家有孩子的家长能可能够够了根据情况汇报汇报,适当控制孩子的零食的量,能可能够够了给孩子准备些卫生、营养丰富的零食哟…

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